Incontinenza di aria

Buongiorno,
Ho da qualche anno un problema, non riesco a trattenere aria.
Questo per me è molto imbarazzante perché non riesco più ad avere una vita sociale, non riesco a lavorare tranquillamente per via di questo problema.
Ogni giorno mi sento sempre gonfia e mi sforzo di andare in bagno ma non sempre ci riesco, spesso non evacuo nulla..
Inoltre questa cosa mi capita quando sono con altre persone quindi non vorrei che oltre a questa cosa si possa aggiungere anche un fattore psicologico essendo consapevole che non sono in grado di trattenere l'aria.
Spero che qualcuno possa aiutarmi perché questa cosa mi condiziona totalmente la giornata e i rapporti sociali.