Proctosigmoidite ulcerosa

Buongiorno

ho fatto da poco una colonscopia a seguito di tracce di sangue occulto nelle feci e per una leggera anemia, con anche conta dei globuli bianchi sotto il valore minimo.
L'esito riporta:

A livello del retto e del sigma si reperta sospetta malattia infiammatoria cronica intestinale compatibile con RCU di grado 2 (attivita' moderata): marcato eritema, perdita del pattern vascolare, friabilita', erosioni. Si procede a campionamento bioptico. Tutti i restanti tratti colici esplorati appaiono regolari.
Conclusioni: quadro endoscopico come da proctosigmoidite ulcerosa stadio 2 (attivita' moderata). In attesa dell'esame istologico si conosiglia:
Mesalazina cp 800mg 1cp x 3/die + Asacol 1 supp/die + Topster 1 supp/die.

Ho 29 anni e, fino a due settimane fa, non ho avuto particolari sintomi gastrointestinali, a parte frequente meteorismo e borborigmi. Nelle ultime due settimane invece ho avuto crampi addominali prima con feci liquide poi con 5-10 giorni di stitichezza.

La diagnosi e' preoccupante? E' una malattia che puo' regredire o si puo' solo controllarla con i medicinali? Mi spaventa in particolare quando nel referto si parla di attivita' moderato, marcato eritema, perdita del pattern ecc. Mi devo aspettare un peggioramento dei sintomi col tempo o la terapia medica (che iniziero' domani) e' efficace?
E' necessario modificare lo stile di vita per quanto riguarda la dieta e l'attivita' sportiva, che pratico frequentemente?

Grazie.