Feci morbide da giorni

gent .mi dottori ho 53 anni l'anno scorso ho fatto 2 -3 visite dal gastroenterologo poiché avevo spesso aria nell'intestino e mi ha riscontrato intestino irritabile ,mi ha dato da fare a cicli fermenti lattici e un altro integratore per ridurre i gas nell'intestino , ho fatto sempre nel 2018 il test per sangue occulto nelle feci che mi era arrivato dall' asl risultato negativo .nel 2013 fatto colonscopia per emorroidi risultato a parte le due emorroidi tutto nella norma .
Detto questo faccio presente che tutte le sere bevo 3 o 4 birre medie e sono spesso fuori e quindi mangio panini, bruschette etcc .
E' alcuni giorni che alla mattina ho le feci morbide ,volevo chiedere se le feci sono influenzate nella consistenza morbida dall'uso magari eccessivo della birra e dei panini fuori pasto .
ho assunto alcuni fermenti lattici .
Queste feci morbide sono dipese dall'alimentazione ? eventualmente cosa debbo fare ?
Grazie cordiali saluti