Il reflusso acido

Da molti anni soffro di reflusso, che però non è particolarmente acido e con bruciore raro.
Esso mi è fastidioso per il cibo che risale in bocca e mi costringe, talvolta ad una sorta di rimasticazione o reingurgitamento.
Chiaramente l'alito resta acido e spesso debbo almeno risciacquare con acqua i denti.
Chiesi qualche anno fa al medico di base ma mi disse che non c'era rimedio.
Così non ho mai assunto medicinali e fatto ulteriori accertamenti.
Recentemente ho letto della plastica con intervento chirurgico non invasivo e medicinali che debellano il reflusso acido.
Ora vorrei sapere, nel caso che ho rappresentato (senza complicanza di ernia), cosa mi sia suggerito di fare.
Ringrazio e saluto cordialmente.