Dolori addominali e gonfiore

mi presento il mio nome è luca, chiedo aiuto per un problema che va avanti da circa una settimana. ho avuto per un paio di giorni come dei piccoli crampi allo stomaco e medio ventre dopo aver mangiato un giorno una pizza un giorno successivo un gelato. il terzo giorno ho avuto una forte diarrea e poi sono andato tutti i giorni regolare al bagno. in questi giorni, sembrerà una coincidenza ma avverto verso l'arrivo di ora di cena un gonfiore addominale e come dei crampi allo stomaco e medio ventre con la sensazione di dover andare di corsa al bagno.non faccio rutti e nemmeno aereofagia. sono un po' preoccupato, il mio medico mi ha detto di non prndere nessun medicinale e di aspettare ancora un paio di giorni. cosa potrebbe essere?? un ulcera?? una somatizzazione di ansia o nn devo preoccuparmi?? posso prendere qualcosa??