Utente
Buongiorno,
Chiedo un consulto perchè vorrei avere dei consigli.
Credo di soffrire di colon irritabile da stress.
Da quando ho smesso di fare sport 7 anni fa la pancia un pochino era gonfiata.
Successivamente mi sono messo a lavorare in proprio e ho notato che nei momento di alta stagione lo stress va alle stelle e la pancia è più gonfia del solito,e credo che sia questa la causa.
Dono sangue,l'ultima donazione risale a febbraio e gli esami erano perfetti.
In questo momento la pancia è molto gonfia ma non soffro di stipsi o diarree o feci scure o cose simili.
Bevo sempre acqua gassata e mangio di fretta per motivi di lavoro.
Mi è stato prescritto relaxcol cosa ne pensate?
Mi consigliate qualche sport da fare per far tornare la pancia piatta?la piscina va bene?
Mi consigliate qualche altro accorgimento mirato?
Grazie

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Dr. Felice Cosentino

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https://www.medicitalia.it/minforma/gastroenterologia-e-endoscopia-digestiva/1858-pancia-gonfia-colon-irritabile-la-dieta-fodmap-puo-essere-una-soluzione.html

Cordialmente

Dr Felice Cosentino, Gastroenterologo/Endoscopista - Milano (Clinica La Madonnina), Roma, Calabria (Crotone,Reggio)
www.endoscopiadigestiva.it