Stanchezza e valori esami del sangue

Buongiorno Dottore sono stefano 39 anni vi scrivo per un informazione...avendo a distanza di 1 anno le stesse sintomatologie di quando avevo qualche carenza di folati emoglobina e B 12 poi risolte con integratori ho da poco fatto i esami del sangue...le sintomatologie che ho sono stanchezza...mani occasionalmente formicolio...dite he si raggrinziscono sotto l acqua...episodi occasionali di fiato corto...I valori dei esami fatti sono:
Emocromo 13.6 (14.0-18.
0)
Globuli rossi 4.4 (4.3-5.
6)
Globuli bianchi 4.5 (4-10)
Ematocrito 41 (40-52)
Ferro 208 (30-400)
Piastrine 178 (150-400)
Sideremia 167 (59-158)
Transderrina 250 (200-360)
Folati e b12 nella norma
Secondo voi questi valori sono buoni o sono relativamente preoccupanti visto i sintomi che ho in questo periodo?