Gastroenterite?

Da tempo non ogni giorno ma diversi giorno soffro di un piccolo e sopportabile fastidio allo stomaco, pero comunque è un pochino fastidioso.
Ieri sera dopo aver iniziato a cenare (un banale panino con sottiletta e wurstel), mentre mangiavo e seduto ho iniziato a sentire un fastidio forte in zona ombelicale, specie di crampi.
Un dolore che andava e veniva per un bel 20 minuti.
E che soprattutto alla palpazione dava molto fastidio.
Non capisco cosa puo essere.
Mi date una mano?