Potreste consigliarmi qualche medicina o prodotto di erboristeria per questo disturbo

Gentile Dottori,
Da oramai molto tempo soffro di un fortissimo gonfiore intestinale che mi sta causando diversi disagi.
Tempo fa, dopo continui dolori alla pancia(prima di andare in bagno...diarree), il mio medico di base mi disse che tutti i sintomi avvisati facevano parte della sindrome del colon irritabile. Da quel giorno in poi, seguendo il suo consiglio, sto evitando quanto più possibile, fritti, bibite gassate, ecc ecc.
Il problema principale che accuso oramai da tempo è un fortissimo gonfiore intestinale, che alle volte mi fa passare addirittura l'appetito.
Ho pensato subito ad una intolleranza alimentare, anche se, inspiegabilmente, gli stessi alimenti alle volte mi causano gonfiore e altre volte no... quindi non so da cosa possa essere dovuto. Potreste consigliarmi qualche medicina o prodotto di erboristeria per questo disturbo?

Vi ringrazio anticipatamente del consulto.
Buona giornata