Pollachiuria da ansia in adolescenza

Buonasera a tutti. Ho compiuto da poco 18 anni. Mi ritengo un soggetto ansioso da quando frequento la scuola primaria.(l'ansia era principalmente generata dal timore che la maestra mi picchiasse; reagivo con vomito e dolori addominali forti.) Fino in seconda media non ho avuto problemi seri oltre la nausea prescolare allora ritenevo che il mio fosse un problema facilmente trattabile...( Ho sempre curato da solo questo tipo di disturbo) i miei genitori hanno sempre trascurato questo mio aspetto allora neanche io ci davo tanto peso. Dall'inizio della terza media e con l'incombente esame ho incominciato a soffrire di pollachiuria forte. A scuola ogni 30 minuti andavo in bagno. Non sapevo cosa fosse. Mi sentivo davvero male e nessuno riusciva ad aiutarmi. I miei genitori si sono limitati a farmi un controllo dell'urina che si è rilevato inutile, dato che era tutto ok con i parametri. I giorni passavano ed io mi abituavo sempre di più a questo disturbo. Mi trattenevo anche toccandomi i genitali e stimolando la zona. Solo così avevo un po' di sollievo da questo peso. Il problema scomparve verso l'inizio dell'estate. Alle superiori il problema era tornato ma tanto io già sapevo come conviverci. Bastava trattenermi a scuola perché a casa mi sentivo sicuro e non mi preoccupavo. Non uscivo quasi mai. In 5 anni di superiori ho avuto almeno 8-9 mesi di "ricaduta". Ormai avevo capito che si trattava di un problema d'ansia anche perché poco fa mi sono operato ad alcuni nei ed era comparso il sintomo a causa dell'ansia. Ora il problema si è fatto più grave perché ho la maturità. Mi sento sempre più oppresso ed ora ho anche attacchi di panico davvero brutti. Mia madre mi ha portato da quello pseudo medico di base che come sempre ha minimizzato il mio problema e mi ha prescritto delle pillole alla valeriana per calmarmi. Ho assunto sempre le dosi adatte ma non è cambiato assolutamente niente. Sono davvero preoccupato perché non ho i soldi per permettermi uno psicologo o psichiatra. I miei genitori non vedono l'ora che io me ne vada perché pensano che i miei problemi sparirebbero solo andando a lavoro. Il lavoro dopo la scuola l'ho trovato ma già so che l'ansia non mi lascerà. Ho fatto il cameriere l'estate scorsa ed è stato traumatizzante. Dovevo guadagnare soldi per autosostenermi e non sapevo chi mi avrebbe aiutato. Dopo la scuola starò definitivamente fuori casa e non so come farò. Mi servirebbero davvero i vostri preziosi consigli perché io dallo psicologo non posso andarci ed i miei non ci pensano proprio a pagare uno specialista per un problema che loro non considerano tale. È frustrante vivere così. A volte spero davvero di morire perché qui non ho uno scopo. Grazie