Rapporto a rischio

Salve, ho un dubbio che mi tormenta e non sta iniziando a darmi dolori fisici come mal di schiena e pesantezza allo stomaco credo dovuti dall'ansia e dalla fissazione...Una settimana fa ho avuto un rapporto ma solo anale so che con un rapporto anale è impossibile rimanere incinta ma sono stata toccata all'interno della vagina con le dita che non so se erano sporche si sperma...È possibile rimanere incinta?
Premesso che la stessa notte mi sono arrivate le mestruazioni...Devo temere per il prossimo mese?
Posso già effettuate un test di gravidanza dopo 8 giorni dal rapporto?
O forse dovrei solo placare ma mia fantasia e rilassarmi?
Premesso che il primo test l'ho fatto dopo 5 giorni ed era negativo! Per favore rispindetemi