Episodi poco igienici da considerarsi a rischio?

Salve gentili dottori, per motivi di lavoro sono costretto a volte a viaggiare cacciandomi in situazioni non proprio igieniche. Vorrei chedere se questi due episodi capitatimi ieri sono da considerarsi a rischio (Aids?Epatite?).

1- Prendendo una bibita a un distributore automatico, al momento di ritirare il resto mi sono ritrovato in mano una linguetta di lattina (qualcuno aveva avuto la bella idea di metterla nello scomparto per il resto), che ho preso con il pollice e l'indice e ho gettato via. Non ricordo di essermi punto e sul momento sono stato a pizzicarmi la pelle delle dita per vedere se ci fosse qualche buco da cui uscisse sangue, senza rilevare nulla. Stamattina però mi sono accorto di avere un puntino rosso, microscopico, sul pollice. La linguetta non mostrava tracce di sangue evidenti, ma ho rischiato comunque qualcosa?

2- Sono andato a urinare nel bagno del treno (il pavimento sicuramente non era pulitissimo) e quindi nella cuccetta a dormire. Nel riporre le scarpe potrei avere appena toccato la suola di una delle due. Durante il sonno avrò toccato il cuscino con le mani e quindi può essere possibile aver ingerito qualche microscopico residuo fecale forse (le mani aparivano comunque pulite).

Grazie!