Abrasione

buonasera, ieri sera sono caduto dal motorino e mi sono per cosi dire grattuggiato sull'asfalto nel senso che cadendo mi sono scorticato la mano e la parte lombare, in entrambe le parti mi sono disinfettato e c'e' stata fuoriuscita di sangue, ora nella mano prima escoriazione non esce piu' sangue ma e' presente ancora il segno della escoriazione quindi rosso per via della pelle che non c'e' piu' mentre la zona lombare inferiore ci sono i graffi, segni, la zona e' un po' calda probabilmente per via della pelle o della botta sangue poco, ed e' un po rosso, ora come posso trattarle entrambe le zone scorticate?