Donazione di sangue

Gentili Dottori,
Sono maschio, 30 anni e da circa 4 anni sono un donatore di sangue.
Pochi giorni fa sono stato fermato da un volontario di un'associazione di donatori di sangue (a v i s) e mi ha chiesto insistentemente di donare.
La sua ostinazione nel convincermi, mi ha messo in confusione e purtroppo ho donato non accorgendomi che erano passati meno di tre mesi dall'ultima donazione.
Avendo quindi fatto due donazioni di sangue a due mesi esatti di distanza, c'è qualche cosa a cui devo stare attento per la mia salute adesso?
Devo fare qualche controllo?
Grazie.