Utente
Salve,

sono un ragazzo di 29 anni, 182cm, 90kg, muscoloso, leggermente sovrappeso
dopo un periodo di un paio di mesi di allenamento ad alta intensità (corsa, esercizi a corpo libero 4volte a settimana) che mi ha portato a forti dolori muscolari diurni che peggioravano durante il sonno, eccessiva fatica, insonnia, gonfiore sotto gli occhi, mal di schiena, ho preso uno stop di 10 giorni.

Avendo ancora dolori muscolari leggeri e leggera stanchezza ho deciso di fare delle analisi del sangue completo + esame urine.

ESAME EMOCROMOCITOMETRICO

RBC 5. 55 x10^6/uL 4 6
HGB 17. 30 g/dL 13 17. 5
HCT 50. 40 % 42 54
MCV 90. 80 fL 82 98
MCH 31. 20 pg 27 32
MCHC 34. 30 g/dL 32 37
RDW-SD 42. 80 fL 38 45
RDW-CV 13. 00 % 11 16
PLT 181. 00 x10^3/uL 150 450
MPV 8. 70 fL 8 12
PCT 0. 16 % 0. 1 0. 4
WBC 6. 50 x10^3/uL 4 10
NEU % 36. 90 % * 37 75
LYM% 50. 30 % * 18 50
MON% 10. 00 % 0 12
EOS% 2. 50 % 0 7
BAS% 0. 30 % 0 2. 5
NEU# 2. 40 x10^3/uL * 2. 8 7. 5
LYM# 3. 27 x10^3/uL 1 3. 5
MON# 0. 65 x10^3/uL 0 1
EOS# 0. 16 x10^3/uL 0 0. 8
BAS# 0. 02 x10^3/uL 0 0. 25
VES (Velocità di eritrosedimentazione) 1 mm/1h 0 10

Glicemia 93 mg/dl 60 110
Azotemia 31. 7 mg/dl 10 50
Creatinina 1. 31 mg/dl * 0. 6 1. 2
Uricemia 4. 4 mg/dl 2. 4 7
Colesterolo totale 137 mg/dl * 150 200
Trigliceridi 87. 8 mg/dl 40 200

Colesterolo HDL 57 mg/dl 35 100
AST 22. 5 UI/L 5 38
ALT 36. 5 UI/L 5 41
GGT 18 UI/L 5 61
BILIRUBINA FRAZIONATA
Bilirubina totale 0. 66 mg/dl 0 1. 2
Bilirubina diretta 0. 25 mg/dl 0 0. 4
Bilirubina indiretta 0. 41 mg/dl 0 0. 8
Fosfatasi alcalina (ALP) 61 UI/L 40 129

ESAME CHIMICO-FISICO DELLE URINE
Colore GIALLO
Aspetto LIMPIDO
pH 6. 0 5. 5 7. 5
Glucosio 0 mg/dl 0 0
Proteine 5 mg/dl 0 10
Emoglobina 0 mg/dl 0 0
Corpi Chetonici 0 mg/dl 0 0
Bilirubina 0 mg/dl 0 0
Urobilinogeno 0. 2 mg/dl 0 1
Nitriti -
Leucociti 0 Leu/ul 0 0
Peso Specifico 1018 1005 1025
ESAME MICROSCOPICO DEL SEDIMENTO ----------
NULLA DA RILEVARE


Ho riscontrato un aumento della creatinina e un abbassamento del colesterolo tot.

Dovrei preoccuparmi e approfondire la questione o è tutto relativo all'eccesso fisico che ho avuto e quindi ho bisogno di semplice riposo?

Grazie per l'attenzione

Saluti cordiali

[#1]  
Dr. Michele Di  Dio

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Vista la massa muscolare (lei si definisce muscoloso) ritengo che nel suo caso il valore della creatinina possa ritenersi ancora nei limiti. Spero non assuma integratori a base di creatina!
Per il colesterolo:più è basso, meglio è
Se continua l'intesa attività fisica e visti i dolori muscolari che riferisce, ricontrolli anche le CPK (enzima muscolare) e la MIOGLOBINA ( prodotto di degradazione dei muscoli)
Dr. Michele Di Dio

[#2] dopo  
Utente
Grazie per la risposta.

Ho fatto palestra da ragazzino per un periodo di 4 anni, quindi un po' di massa muscolare l'ho messa su, ma non sono un bodybuilder, quindi con il muscoloso intendo una discreta muscolatura. (spero sia ancora da ritenersi nei limiti l' 1.31 mg/dl di creatinina)

Per quanto riguarda gli integratori: No, non assumo nessun integratore.
A tal proposito: Mi hanno consigliato di assumere saliminerali + vitamine (multicentrum) e amminoacidi ramificati BCAA per la corsa intensa. Crede che questo vada ad aumentare la creatinina e ad affaticare ulteriormente i reni? meglio evitare?

Grazie ancora per la risposta.

[#3]  
Dr. Michele Di  Dio

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Una corretta alimentazione può sostituire qualsiasi integratore. Questo ovviamente in ambito dilettantistico. Ma se l'attività è particolarmente intensa è buona cosa farsi seguire da un medico sportivo.
Dr. Michele Di Dio