Una grossolana ernia centrale paracentrale dx intraligamentosa,

Da quasi due mesi soffro di mal di schiena con dolore e formicolii alla gamba destra da non riuscire nemmeno a dormire, ogni posizione mi da dolore e dopo una cura di cortisone ed antinfiammatori la situazione è un poco migliorata dalla Rms risulta: Tratto lombosacrale in asse con rettilineizzazione della fisiologica lordosi. E' regolare il segnale a provenienza dal midollo osseo endospugnoso. Note di condrosi tipo Modic 2 al passaggio L5-S1.I dischi compresi tra L4 ed S1 sono ridotti in altezza, sono ipointensi in T2 per perdita di contenuto idrico. Al passaggio L4-L5 protusione del disco di discreta entità con imponta sul sacco durale, coinvolgimento dei forami di coniugazione. Al passaggio L5-S1 si reperta una grossolana ernia centrale paracentrale dx intraligamentosa, con impronta sul sacco durale e sulla radice emergente di destra. Il cono midollare è in sede, come di norma. Cosa mi consiglia di fare? Ringraziando anticipatamente saluto.