Aiutatemi mal di schiena tremendo

cari dottori,ho 33 anni,3 figli,e da circa tre anni soffro di mal di schiena,ma nell'ultmo anno sono peggiorata ho dolori sempre più forti e tutti i giorni.nell'ultimo mese ho parestesie alle mani e talvolta alle braccia,on parlare del male alla gamba sinistra anche se quello non viene tutti i giorni.ho eseguito una rmn questo è l'esito:normale allineamento dei corpi vertebrali ed a carico dei quali non sono evidenti alterazioni attribuibili a lesioni in atto.Manifestazioni degenerative a livello delle limitanti somatiche contrapposte a livello di L5-S1.Il disco intersomaticoL5-S1 risulta nettamente più sottile che di norma ed ipointeso in T2 come da manifestazione di natura regressiva.A livello dello spazio intersomaticoL5-S1 rileva la presenza di una protrusione circonferenziale ad ampio raggio con focalizzazione in sede meridiana otto forma di modesta ernia contenuta che determina una lieve impronta sulla superficie del sacco durale. A livello di L4-L5 il profilo posteriore del disco risulta rettilineo.Iniziale ipertrofia dei massicci articolari posteriori.Normaleampiezza del canale rachideo. Vorrei tanto sapere cosa significa tutto questo e cosa mi consigliate di faredevo fare anche tc?