Intorpidimento mani e piedi di notte

Buongiorno, sono un ragazzo di 20 anni ex fumatore ed ex sportivo, premetto che i sintomi che avverto li ho già riscontrati più volte in passato. Praticamente succede solo di notte ma per fortuna non tutte le notti, di svegliarmi improvvisamente con le mani e dita addormentate e molto intorpidite che mi porta automaticamente a muoverle, dopo 2/3 secondi di movimento inizia a svanire velocemente la sensazione di intorpidimento lasciandomi una sensazione di formicolio e di freddo. Questo succede anche con i piedi, avverto spilli pungenti che con i movimenti vanno ad attenuarsi piano piano. Alle volte mi lasciano dolori alle braccia queste "parestesie" se possono definirsi così, il dolore si irradia spesso sul mignolo e anulare. Mi devo preoccupare? Può essere sintomo di un problema circolatorio/cardiaco? Ho letto su internet che può essere spia addirittura di un ictus, sono abbastanza preoccupato sinceramente perché non è la prima volta che succede, però il fatto che appena li metto in movimento il fenomeno tende a svanire e anche velocemente, infatti riprendo a dormire dopo qualche minuto. Spero di essere stato preciso e di non aver tralasciato nulla, attendo con """ansia""" una vostra risposta. Con cordialità