Ho problemi nel parlare

Salve espongo il mio problema, io nella mia vita ho sempre avuto difficoltà nell espormi o comunque cercare le parole adatte e fare un discorso ampio però prima non ci facevo caso o comunque c'era sempre qualcuno con cui parlare e il discorso veniva da se ed era soprattutto una cosa passeggera tipo se pensavo di non riuscire a parlare stavo zitto e basta.

E da questo periodo in cui siamo tutti a casa é peggiorato il problema nella difficoltà di parlare o di affrontare un discorso questa cosa più cerco di parlare e ci penso più mi fa stare zitto, mi fa sempre male la testa ma non è un mal di testa interno sembra che sia sotto pelle cambia spesso questo mal di testa, a volte sembra che mi stanno schiacciando la cute e altre tipo pulsazione soltanto da una parte della testa.

Inoltre con questo mal di testa ho notato se chiudo gli occhi tante volte mi tremano le palpebre mi fanno male i muscoli della faccia, non riesco a darmi una risposta a questo.

Se può essere riconducibile al fatto che siamo da tanto tempo a casa e la comunicazione con gli altri oltre ai messaggi e pari a 0.

La mia paura più grande e che sia un fattore neurologico e porti a malattie più gravi.