Fissurazioni anali e dilatan

Cerco di riassumere. Sono un ragazzo decisamente ansioso e poco emotivo, qualsiasi emozione/stress lo scarico sullo stomaco/intestino. Da tempo soffro di emorroidi di secondo grado interne (tempo fa feci una legatura elastica e al momento non danno problemi). Fino a poco tempo fa avevo una ragade persistente, inspiegabilmente passata da quando ho adottato un alimentazione senza glutine (e con la terapia suggeritami dal mio proctologo con cui ho un ottimo rapporto). Da qualche tempo è sorto un "nuovo" problema, quello delle fissurazioni. Piccole feritine (il mio proctologo ha accertato in due visite diverse che non sono ragadi), che danno fastidio e un poco di dolore. Il mio proctologo non è molto preoccupato a riguardo e mi ha detto che dipende tutto dalle evacuazioni, se difficili, con sforzi o altro creano queste fissurazioni. Ed infatti ho notato che si formano in periodi in cui sono stitico, o comunque particolarmente stressato. (Molto presto farò una visita da una nutrizionista perchè voglio capire come alimentarmi per tenere feci morbide e un intestino sano visto che ho un intestino particolarmente sensibile e instabile). Il proctologo mi ha suggerito una terapia (già adottata per periodi in cui avevo queste fissurazioni) fitostimoline proctogel per 20gg, e funziona. Il problema è che ritornano spesso e allora mi ha detto che potrei usare il dilatan misura 18, tenuto poco la sera. Dal momento che sono agitato riguardo questa cosa vorrei chiedervi
1) queste fissurazioni sono pericolose? mi porteranno a problemi gravi a lungo termine?
2) come devo usare il dilatan? in che posizione? pochi minuti dovrebbero bastare giusto?
3) può provocare qualsiasi tipo di incontinenza? posso aspettarmi qualche problema imprevisto?
4) c'è qualche vitamina,integratore, farmaco, sostanza di qualsiasi genere che io posso assumere per rinforzare lo strato di pelle (o quello che sia insomma) su cui si formano queste fissurazioni?
Vi ringrazio in anticipo.