Dente che si muove e piccolo dolore

Salve dottori vorrei un vostro parere. Ho un incisivo che si muove, non so dirvi se tanto o poco ma si muove e volevo sapere se è causa della mancata pulizia, visto che è proprio il dente dove ho la maggiore quantità di tartaro. Ho un iginene orale molto scrupolosa, ma credo che per certe cose non sia sufficiente lavarsi i denti quotidianamente. In 28 anni per paura del dentista non ho mai fatto una pulizia dei denti, ora è arrivato il momento di farla prima che sia troppo tardi e volevo chiedervi se il dente che si muove è dovuto al tartaro e se una volta fatta la pulizia torna normale. Inoltre ho notato che le gengive anche qui stessa domanda, la pulizia risolverà questi problemi? Infine passiamo al dolore, parto subito con il dire che non è un dolore assurdo e ce l'ho solamente se mastico in un determinato punto, è più un fastidio visto che volendo potrei mangiarci sopra senza troppi problemi e sopratutto non è un dolore che ho sempre, mi capita ogni tanto. In attesa di una vostra risposta vi ringrazio anticipatamente.