Byte e apparecchio trasparente

Gentili dottori,ho 2 domande da porgere.La prima e' per mio fratello:ha 24 anni e soffre di bruxismo,anche se non ha delle scanalature visibili sui denti.Tra l'altro durante il giorno lamenta spesso cefalea e dolori al collo e alle spalle e non so se potrebbe essere una conseguenza del bruxismo o semplicemente un'altra manifestazione di qualche tensione.Vuole mettere un byte...vi chiedo se quello acquistabile in farmacia,che scaldandosi consente di modellarsi ai denti,puo' andar bene lo stesso al posto di quelli ben piu' costosi del dentista.Lui ha un sorriso bellissimo,non ha mai avuto problemi ai denti e non vorrei che usando questo byte possa avere uno 'spostamento' dei denti o altri problemi.La seconda domanda e' per me:ho 26 anni e ho dei problemi d'allineamento dei denti,non ho mai portato l'apparecchio.Vorrei sapere se quello invisibile(invisalign),ammesso che vada bene per la mia situazione,e' un apparecchio fidato e che da effettivamente risultati.Vi ringrazio anticipatamente,cordiali saluti.