Mi morsico spesso la guancia dopo un estrazione, perché

Dopo l estrazione del dente del giudizio, per curare quello a fianco, mi morsico continuamente la guancia mentre mangio e ultimamente non ce la faccio piu.

So della mia maleocclusione e che dovrei curarmi con un bite, e ci proverò, ma adesso vorrei capire perché mi succede
Grazie