Rottura legamento caviglia e dolore perenne al polpaccio

Salve, vi espongo la mia situazione e spero che qualcuno possa darmi una mano! :)
Ormai una 15 di giorni fa ho avuto una forte distorsione della caviglia con relativa rottura di un legamento, da quel momento secondo visita e consiglio del medico sono con le stampelle per un altra ventina di giorni e poi effettuerò fisioterapia.
Il mio problema principale adesso è che in qualunque posizione io mi trovi tranne che sdraiato, soffro di un dolore continuo al polpaccio (della stessa gamba) , come un crampo perenne e non riesco in nessun modo a farlo passare.. Premetto che sto cercando di camminare il meno possibile e pensavo fosse magari proprio questa la causa tuttavia se provo a camminare il dolore aumenta.
Grazie, nella speranza di un aiuto