Dolori al ginocchio

Ho 18 anni e pratico sci agonisticoe tennis amatoriale. Da qualche anno soffro di dolori al ginocchio, in particolare dopo una giornata di sport. Camminando in piano non ho problemi ma in salita/discesa o salendo/scendendo le scale inizialmente ho una dolore lancinante al ginocchio che dopo qualche ora si trasforma in una difficoltà di carico. In particolare nelle parte inferiore/laterale e interna del ginocchio.
Anni fa il pediatra mi aveva rassicura affermando che questo dolore fosse nella norma per i bambini che praticano sport 'attivi'; da allora nei momenti di maggiore difficoltà mi regolo con antidolorifici e antinfiammatori e con l'utilizzo di una fascia elastica, da lui consigliata.
Vorrei capire se questo dolore 'occasionale' possa essere sistemato.
Grazie