Ricostruzione lca

Ciao a tutti..1 anno fa ho subito un intervento di ricostruzione di lca e ieri giocando a calcetto,mentre mi sono imposto di fisico e ho appoggiato il piede per terra,ho sentito tirare al livello del ginocchio. La sera mi faceva male alla parte esterna del ginocchio,ho messo il ghiaccio e sembrava passato.il giorno dopo il ginocchio fa male nella parte posteriore-esterna ma soltanto facendo determinati movimenti..che cosa può essere?