Subcentriche formazioni a densita simil fluida del corpo dihoffa

salve in seguito a una distorsione che ho avuto 1 mese fa giocando a pallavolo ho esguito l'esame tc che ha evidenziato: non lesioni a tutto spessore a carico dei menischi,estensione inabitualmente larga del menisco esterno nell'articolazione per conformazione simildiscoide. ben inseriti i legamenti crociati e collaterali.in corrispondenza del tessuto adiposo di hoffa,anteriormente al cono anteriore del menisco mediale si apprezzano due subcentriche formazioni a densita simil fluida (raccolta fluida simil cistica?noduli sinoviali?)modesto versamento endoarticolare. allocazione alta della rotula. dimorfismo trocleare.atteggiamento in iperpressione esterna della rotula con irregolarità del profilo mediale sede di inserzione del legamento alare mediale.segni indiretti di condropatia della femoro-rotulea. preciso che in passato ho fatto una risonanza e consultato un ortopedico che mi ha consigliato di fare un intervento per riposizionare la rotula volevo sapere il vostro parere, nella tc rispetto alla risonanza c'e questo problema al tessuto adiposo di hoffa, il ginocchio si e sgonfiato ma ho ancora dolore in alcuni movimenti e sopra ho messo solo ghiaccio.vorrei sapere se posso ritornare all'attivita fisica? rigranzio in anticipo tutti coloro che mi risponderanno