Terapia osteoporosi

Salve,
ho quasi 52 anni, sono stata affetta da carcinoma mammario C3, C4, C5, all'età di 36 anni. Mi è stata eseguita quadrantectomia ed ho fatto chemioterapia (CMF) e radioterapia per prevenzione. Linfonodo sentinella negativo, recettori ormonali negativi. Mestruazioni regolari fino ai 41 anni, in cui mi è stata diagnosticata tiroidite di hashimoto. A 44 anni sono andata in menopausa definitiva a causa dell'ipotiroidismo. Da più di 6 anni assumo eutirox da 87, 5 (raggiunto dosaggio pian piano). Il problema attuale è l'osteoporosi definita iatrogena per via delle terapie sostenute per il carcinoma e per l'eutirox. (Densitometria ossea eseguita aprile 2019) (del rachiede L1-L4 -3. 2) (del femore sn -1. 6) (livello del collo del femore -2. 6). (Calcio ionizzato 1. 23); (Diidrossivitamina D 1, 25 OH 2D 82. 0); (VITAMINA D totale 23) (PTH 49. 2) (CALCIO 9. 2) (FT3 2. 81) (FT4 1. 41) (TSH 1. 67). Mi è stata proposta inizialmente terapia con Actonel 35, 1 cp alla settimana, ma i pareri degli specialisti sono stati discordi. C'è chi mi ha consigliato il Prolia. Ad ogni modo entrambi i farmaci mi terrorizzano per le eventuali conseguenze che ne possono derivare. Tra l'altro ho una zia diretta che ha avuto problemi di osteonecrosi della mandibola e di crollo delle vertebre della colonna, con conseguente intervento di cementazione che l'ha resa invalida. Il Prolia sembrava essere una valida terapia sostitutiva ai bifosfonati per via orale, ma ci sono testimonianze di effetto rebound. Al momento non ho iniziato nessuna terapia e non so che fare, sono stanca di ritrovarmi a subire gli effetti dannosi che derivano dalle terapie. Ringrazio gli specialisti che potranno e vorranno aiutarmi in questa fase delicatissima. Cordaili saluti.