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Ho un'ernia al disco s1 L5 vorrei sapere se poso fare esercizi in palestra correttivi

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Prof. Alessandro Caruso

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Probabilmente ha una protrusione discale e non un'ernia!
Esercizi Correttivi del rachide no, in quanto non correggono nulla !
Ginnastica medica di attivazione del rachide senz'altro; esercizi liberi senza portare carichi : senz'altro!
Saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -