Come gestire la sinusite frequente?

Salve,
Sono una ragazza di 25 anni e soffro di sinusite da qualche anno.
Ho eseguito una radiografia che accetta la diagnosi.
Ne soffro solo nella parte sinistra e rispetto agli anni scorsi ho notato un peggioramento nella frequenza e nell’entità della sintomatologia.
Praticamente non posso prendere mai umido nella fronte e non so come gestire il problema.

Solitamente per alleviare i sintomi faccio docce calde o metto la borsa dell’acqua calda nella zona e se necessario penso un antinfiammatorio ma vorrei sapere se esiste qualche rimedio o qualcosa che almeno possa limitare il problema dato che a volte, se non prendo pastiglie, mi dura anche 2 giorni di seguito.

Specifico che ho già consultato uno specialista il quale mi ha prescritto una terapia ciclica di drenante e qualche spray ma non ho riscontrato miglioramenti.

Ringrazio anticipatamente