Raffreddore da quasi un mese

Buonasera ho un problema che mi sta facendo impazzire perchè non capisco cosa posso essere, spero voi possiate aiutarmi.
È da quasi un mese che ho un raffreddore che non vuole passare venuto due giorni dopo aver messo l’antimuffa (con odore fortissimo) e tinteggiato la casa (non so se possa essere dovuto a questo).
È iniziato come un banale raffreddore con naso chiuso però poi ho iniziato a preoccuparmi perché dopo due settimane non passava e soffiandomi il naso non veniva giù nulla! Sono andata dal mio medico che mi ha prescritto Rinofluimucil spray nasale ma usato per una settimana non mi ha dato nessun miglioramento, così sono tornata dal medico e mi ha prescritto 4 giorni fa Nasonex spray con cortisone, con questo di giorno il naso mi si libera ma la sera e la notte continua ad essere un disastro perché le narici si chiudono e non riesco a respirare bene e a dormire e quindi di giorno ho sempre male alla testa.
Premetto che sono una fumatrice e questo non aiuta lo so!! Avvolte poi ultimamente sento come prurito ai polmoni e sopratutto la mattina appena svegliata ho starnuti continui e se mi soffio il naso scende liquido trasparente.
Cosa potrebbe essere secondo voi?
Grazie mille e scusatemi se mi sono allungata tanto.