Naso chiuso da mesi

Gentile dottoressa/dottore,

e' da circa sei mesi che ho spesso il naso chiuso (senza sintomi influenzali) e inoltre sento una certa quantità' di catarro in gola che non sono mai riuscito a espettorare.
L'unico evento che mi pare potrebbe essere correlato a questa situazione, e' la mia permanenza in India lo scorso Dicembre per lavoro.
La' sono stato sia in zone calde che fredde (a Nuova Deli fa freddo a Dicembre) in un arco di breve tempi.
Inoltre l'aria a Nuova Delhi era irrespirabile.

Poi a inizio Gennaio nel volo di rientro dall'Italia al paese nord-europeo dove vivo e lavoro, ho avuto l'headache flight (HF) durante il decollo, che mi ha causato forti dolori alla testa e perdita di sangue dal naso quando ho cercato di soffiarmelo.
Queste cose non mi erano mai accadute prima, nonostante io voli spesso durante l'anno.
Cosa consiglia?
Grazie!
cordiali saluti