Potete gentilmente indicarmi qualcosa in grado di sgonfiare i turbinati e darmi dei consigli

Salve, vi espongo il mio problema.
Ho i turbinati ipertrofici e non riesco a respirare bene. Faccio fatica a dormire. È un problema che probalbilmente ho sempre avuto e ora è peggiorato. L’otorinolaringoiatra mi ha prescritto lo spray rinelon. L’ho provato per circa un mese ma non ci sono stati miglioramenti. Ho fatto i test allergici. Sono risutato allergico alle graminacce e ad un altro tipo di piante. Questa allergia si manifesta in primavera con secrezione mucosa ma non dà grossi problemi.
Ho anche due difetti al naso:
- le narici sono strette perché la parte di naso che le divide è molto grossa
- le pareti laterali non sono rigide e tendono a stringersi quando inspiro
Questi due difetti aggravano il problema ma non di molto. Infatti anche allargando e tenedo aperte le narici con le dita la respirazione migliora poco.
Potete gentilmente indicarmi qualcosa in grado di sgonfiare i turbinati e darmi dei consigli riguardo agli interventi che si possono fare? Grazie.