Uso tra xanax e metodi naturali

Salve dottore per una serie di motivi il mio psichiatra mi ha prescritto 3 mesi fa xanax 15gg tre volte al giorno...ma ho un problema di insonnia..faccio fatica ad addormentermi...quando ci riesco dormo max 3 o 4 ore....raramente 5.....
volevo sapere se allo xanax potevo aggiungere qualcosa di naturale tipo valeriana,melatonina,fiori di bach o qualcosa altro su vostro consiglio.... grazie mille
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
Gentile utente,

Questa cura non ha molto senso mantenuta per tre mesi, al momento vi è assuefatto, quindi non svolge alcuna funzione, semplicemente è soggetto ad astinenza sospendendola.
Quindi ricontatti lo psichiatra o chieda un secondo parere e faccia impostare una cura più specifica.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

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