Sospensione psico-farmaci

Buongiorno, ho smesso di prendere xanax e cipralex da una settimana. Xanax l'ho preso per 10 mesi circa arrivando anche a 4mg al giorno e poi nel corso dei mesi l'ho diminuito gradualmente (sempre sotto parere medico), nelle ultime 3 settimane l'ho diminuito da 1mg a zero (togliendo 0.25mg ogni 4-5 giorni, sempre secondo parere medico). Cipralex nelle ultime 3 settimane l'ho diminuito da 10 gocce a zero togliendo 3 gocce alla settimana (però l'ho preso solamente da gennaio arrivando al massimo a 20 gocce). Li ho tolti per la totale inefficacia degli stessi riguardo al mio problema, che evidentemente non è di origine ansiosa. Da settimana scorsa avverto spesso un senso di svenimento breve (nel senso che dura un attimo, come se fosse l'istante prima di iniziare a girare la testa ma ovviamente non mi gira mai la testa né svengo), piccole scosse/movimenti involontari del mio corpo (piccolissimi e che durano anche questi un istante), mi sento fiacco e come se avessi i riflessi e movimenti rallentati. Sono da considerarsi questi sintomi da astinenza dei due farmaci (tenendo conto che mi son comparsi proprio in relazione alla loro diminuzione finale) oppure è altro? Se si, cosa devo aspettarmi e per quanto tempo ancora? Grazie mille per la disponibilità!