Sospensione dei farmaci

Salve,dopo diverse cure con gli antidepressivi per curare l'ansia generalizzata, a partire da 6 gocce al giorno di brintellix per un mese,40 di citalopram per 40 giorni, attualmente 2 compresse 100 mg mattina e 100 sera per 43 giorni, non ho notato nessun miglioramento e a questo punto ho deciso di smettere di prendere questi farmaci. Vorrei sapere come smettere gradualmente,tempi e dosaggio della sertralina, e se sospendo la mia paura è quella di stare peggio. Grazie anticipatamente.