Nevrosi post traumatica da stress

Spett.li Medici,
Vi chiedo un consulto per dei problemi che ho dal 2009 circa. Ho dovuto superare per inerzia una serie di situazioni molto pesanti, a tratti violente, che non voglio specificare per andare direttamente alla questione di cui chiedo consulto.
Dallo stesso anno ho cominciato, dopo visita e diagnosi specialistica, ad assumere lo xanax (adesso non ricordo la somministrazione) che assieme alla psicoterapia avrebbe dovuto aiutarmi a vivere meglio. Dopo qualche anno, precisamente nel 2014, ho subito un altro fortissimo trauma, che ha portato il mio psicologo alla decisione che dovevo essere visitata da uno psichiatra, in quanto manifestavo sintomi di depressione e comportamenti anoressici. Dalla visita psichiatrica è venuta fuori un inizio di depressione legata ai forti stress subiti, e alle conseguenze che dovevo comunque continuare ad affrontare (tutt'oggi sono irrisolte). Come da prescrizione della stessa psichiatra, ho cominciato ad assumete il brintellix 10mg ogni giorno dopo pranzo, continuando con una somministrazione di xanax gtt ( ad oggi dopo consiglio della dott.ssa sono arrivata a 10 gtt al mattino e10 gtt il pomeriggio).
Nonostante io continui la psicoterapia e l'assunzione di farmaci, mi ritrovo ad avere dei grossi sbalzi di umore, e quelle che mi rubano energia sono proprio sensazioni di pesantezza alla testa, paura di avere attacchi di panico o di ansia, sonnolenza e tristezza(come se dovesse sempre succedere qualcosa). Questo succede puntualmente intorno alle 12.30 di ogni giorno, non capisco il perchè. Puo' essere legato al fatto che sto diminuendo la somministrazione dello xanax? o il cambiamento di tempo, il caldo?
Grazie infinite.