Disturbo ossessivo compulsivo

soffro di disturbo ossessivo sono sotto cura privatamente da uno psichiatra e da un psicologo. Sono sotto cura farmacologica e seguito da circa 25 anni ho girato vari psichiatri. Ultimamente il doc è aumentato, faccio vari controlli esempio che il pc sia spento, che le luci siano spente e faccio una cosa che prima fino a qualche mese fa non facevo che mi arreca parecchio disturbo e imbarazzo ogni volta che mi masturbo, perchè non ho una compagna, lo vado a dire a mia madre. Lei ultimamente mi ha detto che non voleva più sentirmi parlare di queste cose. Lo faccio perchè quando mi masturbo non mi tranquillizzo mi si mette in testa come un tarlo fin quando non glielo dico. L'ho detto al mio psicologo mandandogli un messaggio e lui mi ha risposto di non masturbarmi per i prossimi giorni finchè non vado da lui fra una settimana. Mi risponda con imposizione perchè forse potrò averne beneficio grazie.