quante goccie valium assumere in aereo per un viaggio di 15 ore ?

Buon giorno,
A breve prenderò due voli per gli Stati Uniti, il primo di 9 ore ed il secondo di altre 6.
Problema: aerofobia .
Ho chiesto al mio medico di prescrivermi un tranquillamente e mi ha fatto la ricetta per il valium in goccie, senza però indicarmi il dosaggio esatto.Essendo ora non reperibile, vorrei sapere quante goccie assumere per riuscire a stare calmo e magari dormire.
Ho già assunto una volta Valium 2 anni fa ma sinceramente ricordo di avere preso solo 7/8 goccie ed avere avuto pochissimo effetto.
Sono un ragazzo di 23 anni, 185 per circa 80/82 Kg.

Grazie mille