Effetto depressogeno dello xanax, decadimento cognitivo

Salve,
scrivo perché avrei bisogno di chiarimenti rispetto agli effetti a lungo termine dello xanax. Ne assumo 1 mg al giorno da circa 7 mesi, aumentando gradualmente il dosaggio fino a 2 compresse da mezzo milligrammo, di solito una la mattina e una la sera. So che si tratta di una pratica scorretta, ma non sono riuscito ad ottenere una prescrizione diversa dal medico di base, e non ho la forza di andare da uno specialista. Le mie domande sono le seguenti:

1) È vero che il farmaco col tempo perde di efficacia? Il medico curante sostiene che non è sempre vero, che dipende dalla sensibilità individuale. Io non riesco più a capire se mi fa ancora effetto, al massimo lo vedo dal fatto che riesco ad addormentarmi abbastanza facilmente la notte.

2) Se soffrissi di depressione, il farmaco potrebbe a lungo andare peggiorare questa condizione? Mi sento spesso spossato e apatico, ma questo mi è capitato molte volte nel corso degli anni, per cui non saprei dire se è un effetto collaterale o una condizione a sé stante, certo è che si tratta di una forma di astenia diversa, una forma di sedazione. Comunque mi sento fondamentalmente triste e disperato, ma in modo più calmo e freddo, penso al suicidio, cose positive che mi capitano perdono presto di significato e si convertono in un amaro senso di illusione e di grottesco.

3) Gli effetti sulla memoria e il decadimento cognitivo, sono possibili al dosaggio da me assunto per il tempo che ho riferito? Noto una certa distrazione e dimenticanza, a volte fatico a ricordare nomi e termini, eventi recenti mi appaiono lontanissimi e insignificanti emotivamente.

Grazie a chi vorrà chiarirmi gli aspetti che ho elencato, e altri magari importanti che potrei avere omesso.