Narcolessia?

Salve, è un po di tempo che ho il seguente problema: la notte non riesco a dormire se non quell'ora e mezza o due al massimo, ho provato a togliere dalla cena tutti gli alimenti più pesanti per vedere se ci fosse un miglioramento ma nulla, neanche se vado a letto a stomaco vuoto cambia nulla. Mi ritrovo così ad avere sonno durante il giorno e ad addormentarmi svariate volte per pochi minuti, come mi poggio su una sedia o mi rilasso un attimo cado in catalessi. Mi è capitato di arrivare anche a 7 "sonnellini" diurni, che solitamente variano da pochi secondi fino a Max una decina di minuti. Sono un 4-5 mesi che noto questo disturbo, anche se all inizio era molto lieve a tal punto da pensare a semplice stanchezza, ma gli ultimi 2 mesi la situazione è peggiorata.

Premetto che non prendo alcuna medicina e non ho problemi fisici di nessun tipo, e non sono neanche depresso o afflitto da problemi tali da giustificare la mancanza di sonno notturna. Non mi sono ancora rivolto al medico di base perché vorrei prima qualche consiglio da Voi gentilissimi e disponibili... grazie anticipatamente a chiunque mi darà un consiglio!