Secchezza della bocca ansia e sensazione di sete

Carissimi medici,
Sono un ragazzo di 29 anni, da tanto tempo soffro di ansia ossessiva, sto seguendo un percorso cognitivo comportamentale e psichiatrico al contempo, purtroppo l'ipocondria è parte del mio problema, come del resto altre fobie quali essere costantemente malato.
Sono soggetto ad una forte attenzione selettiva e ascolto tantissimo il mio corpo, anche troppo, pochi mesi fa ho fatto tutti gli esami completi per un'operazione alla colecisti, gastroscopia inclusa, ed è risultato tutto a posto, sangue, urine, tutto quanto.. .
La mia paura è questa: chiedo se la costante sensazione di bocca asciutta che mi porta a voler bere, possa essere dovuta al mio stato ansioso e all'attenzione selettiva, anche perché la mia attenzione selettiva cade irrimediabilmente su più fronti.
La sensazione è proprio la classica bocca asciutta, che mi porta a voler bere, la mia psicologa dice di spostare l'attenzione e di cercare di non attivare pensieri negativi.
Io invece penso sempre al peggio, diabete, malattie brutte.
Il problema è che l'ansia mi da anche problemi gastrici (come in sto periodo) e la mia attenzione selettiva ormai si focalizza sulla sensazione di secchezza.. . io provo a non pensare ma non è facile.. cosa mi consigliate dottori? Ho paura di avere qualche cosa di brutto, oltretutto questa cosa da pure molto fastidio.
Cosa posso fare? Secondo voi è davvero solo un fatto di ansia e ossessione?
Grazie ancora per la disponibilità