Malattia neurologica o disturbi psichici?

Salve, sono un ragazzo di 26 anni.
Da circa un anno ho avuto il mio primo attacco di panico e da allora è stato un continuo precipitare in una spirale di sintomi e catastrofismo che si autoalimentano a vicenda.
Ma oramai i sintomi da qualche mese non sono più a carico di petto e cuore ma quasi totalmente a carico di testa e nervi.
Sono uno studente universitario ho sempre conseguito risultati brillanti, ma ora si è come spenta la lampadina.
Avverto un senso di vuoto e compressione alla testa, pizzicore molto forte nella stessa oltre che in molte parti del corpo che si manifestano in maniera più acuta in corrispondenza di pensieri negativi, acompagnati da tremori e spasmi muscolari oltre che da scossette elettriche.
Praticamente ho il sistema nervoso a pezzi.
Ma quel che è peggio, e che non ho riscontrato in coloro con cui mi sono confrontati che condividono il mio stress cronico, avverto nella mente degli scoppi oppure come fossero degli spari, rimuginio costante, pensieri senza senso e alcun collegamento logico l'un con l'altro.
Sono in cura presso una psicologa, che tuttavia insiste nel non farmi prendere alcun farmaco, poiché dice che non appena troverò una distrazione grossa, come ad esempio una ragazza, il disagio si allenterà perché sono un tipo troppo "razionale"... Ma è una prospettiva piuttosto ardua dal realizzarsi! Pertanto vi chiedo, dal momento che il mio futuro professionale è in pericolo e la mia quotidianità stessa alquanto compromessa cosa dovrei fare per migliorare questa situazione.
Grazie