Insonnia,mente a mille che non riesce a riposarsi alternata a umore basso

Buonasera a tutti! Non so quanto possa essere utile scrivere in questo sito, ma spero di ricevere qualche informazione in più.
Da circa un mese e una settimana ho degli episodi strani che ovviamente mi costringono a casa perchè non ce la faccio a farmi vedere dalla gente in questo modo e non sono troppo in grado di mantenere una conversazione.
Allora, intanto inizio con i sintomi.
Mentre all'inizio quando ho notato qualcosa di strano, riuscivo a dormire comunque abbastanza bene, ora non riesco a chiudere occhio, ho la testa che mi carbura (anche se non pensa a niente) e non riesco a dormire se non prendo qualcosa.
Le mie giornate non hanno un vero andamento perchè mi alzo la mattina e non riesco a sentire nessun tipo di stanchezza mattutina e la giornata è sempre uguale con lo stesso livello di energia e troppa attività mentale.
Mi scoppia la testa perchè sento che non sento il bisogno di dormire, di riposarmi, di fare niente.
Potrei andare avanti due giorni senza dormire e non so se me ne accorgerei, così come la fame o le sensazioni in generale, è come se non le sentissi più e avessi solo la parte più ''macchinosa''di me che agisce solo in base a ciò che si ricorda e niente finita lì.
Non mi fa piacere vedere niente o mangiare niente, è solo il piacere del ricordo e basta.
Però questa sorta di smania in realtà non si traduce in una grande produttività perchè sono tutti i giorni dalla mattina alla sera sui libri, ma comunque mi ci vuole il doppio del tempo per mettermi in testa qualcosa e anche lì, non ho piacere nel fare niente di niente.
Posso stare 24 ore sui libri e comunque studiare tre pagine alla fine.
Non so come approcciarmi alla cosa perchè è fuori dal mondo, non sentire niente cosi, ma davvero?

Comunque dall'altra parte, anche se nella stragrande maggioranza dei casi la situazione è quella sopracitata, in alcune giornate sono stata con l'umore bassissimo tanto che davvero non mi andava di fare niente o ascoltare nessuno.
Anche se comunque era una condizione preferibile a questa perchè almeno, alla fine, la testa si riusciva a spengere.
Questo in particolare dopo aver dato un esame, i successivi 3-4 giorni sono stata abbastanza bene o almeno ho sentito quel piacevole calo di tensione che mi ha fatto stare tranquilla (anche se comunque non ero me stessa neanche lì).
Pechè si, alla fine il problema è che non mi sento minimamente me stessa.

Quindi, vi chiedo, nei limiti del consulto a distanza, una cosa del genere, che ormai si trascina da più di un mese, di cosa può trattarsi?
Può essere qualcosa relegato alla sfera psicologica oppure ci potrebbe esssere, eventualmente, anche una condizione più forte?
vi ringrazio, ogni commento è ben accetto.