Effetti collaterali rivotril e della sua sospensione

Buongiorno, ho bisogno di aiuto e di capire se questo mio stato dipende dalla sospensione del rivotril avvenuta poco dopo metà giugno.
E' da due anni che prendo il solian, ma avevo iniziato a prendere il rivotril durante la quarantena perchè mi sentivo male e avevo l'ansia con agitazione.
Ma quando poi a giugno sono uscita con un ragazzo ho notato che il rivotril mi faceva sentire triste, malinconica, negativa e giù di umore, e quindi l'ho interrotto.
Però ho letto che la sospensione del rivotril ha effetti collaterali non da poco che si verificano anche dopo tanti mesi, è così?

Quindi io voglio capire, innanzitutto se il fatto che io mi fossi legata emozionalmente così tanto a questo ragazzo, che poi subito dopo mi ha rifiutata, c'entra con il rivotril e con la sua sospensione nel giro di quei pochi giorni, oppure è semplicemente un fattore psicologico, della mente, e poi se gli effetti collaterali che ho avuto nei mesi dopo, cioè prima insonnia protratta per almeno due/tre settimane, poi ansia e panico e paura sempre legate al pensiero di questo ragazzo, per tutta l'estate, e adesso mi sento meglio ma comunque ho questi momenti di ansia e angoscia proprio come sintomi fisici, per cui sento il vuoto e la paura nello stomaco, ho paura come di impazzire e di morire, e non so come eliminarli.
Non so cosa fare.
E' dovuto agli effetti della sospensione del rivotril questo stato?

E comunque cosa posso fare?
Ne ho parlato alla psichiatra in questi mesi ma non mi ha dato soluzione per questo, mi ha detto semplicemente di continuare a prendere il solian.
Attendo una vostra opinione.
Grazie