Ipersensibilità psichica..aiuto x favore

Gent.mi Dottori,
Vi chiedo cortesemente un consulto circa la mia situazione.
Sono una giovane donna, ipersensibile, sento tutto molto amplificato, e questo purtroppo mi sta creando non pochi problemi nella mia vita relazionale.
Non riesco a fidarmi di nessuno, ho bisogno di sviluppare il mio carattere, di tirare fuori la grinta, ma non so come fare.
Tengo la gente lontana, di questo me ne acorgo, per paura di soffrire.
Non riesco a risolvere il mio problema da sola, sono certa che rimarrò da sola a vita.
Specifico che ho ricevuto amore dai miei genitori.
Il problema è nato da quando ho avuto un'esperienza d'amore dolorosa.
Pensa che sia necessario un supporto psicologico?
Io sono certa di avere carattere, sono certa, ma è come se fosse tutto dentro di me, e non riesca ad esternarlo. Infatti per questo a volte divento aggressiva.
Sogno una vita tranquilla, ho bisogno di diventare forte, andando avanti con l'età sarà ancora peggio.
Sto considerando seriamente l'idea di andare da uno psicologo, non ce la faccio più così.
Ho 25 anni, può essere una crisi di crescita?
Forse avrei bisogno di un'esperienza che mi tempri e che mi fortifichi.
Grazie a chi vorrà rispondere.