Balbuzie

Salve, sono un ragazzo di 19 anni e dalle terza elementare circa balbetto. I miei genitori, all'epoca, hanno parlato con il medico di famiglia che ha consigliato loro di farmi andare da un logopedista. Ho fatto alcune sedute ma visto che non c'erano dei grandi miglioramenti abbiamo deciso, insieme ai miei genitori, di lasciare. Non balbetto sempre, ma mi blocco sopratutto le lettere iniziali di una parola (in particolare la P e T). Non balbetto quasi mai in famiglia nè con gli amici, ma quasi sempre durante le interrogazioni o colloqui con persone con poca confidenza. Cosa mi consigliereste fare? Quali sono le cause di questo disturbo? (PS: ho paura dei cani, non so se c'entra qualcosa)