Sentirsi costretta a stare con una persona

Salve, sono una ragazza di 22 anni e vivo in Olanda da 3 anni quasi e ho un figlio di 1. Mi sono trasferita qui in Olanda perche il mio fidanzato vive qui ed'e cresciuto qui. Viviamo a casa con sua mamma e la situazione non e' semplice, non posso crescere nostro figlio come vorremmo e non sono libera di fare cio che farei a casa mia. Poi si creano situazioni assurde come lei che lascia un casino in cucina e da la colpa a me a lasciarlo. Lascia cibo li da giorni e lei dice a suo figlio che e' mio. Lui ovviamente non le crede e mi appoggia. Poi c'e anche un'altro fattore: le cose con lui non vanno benissimo.. o meglio va a periodi a volte molto dolce e premuroso, a volte nervoso e frettoloso. Da sempre la colpa a me se qualcosa nel corso della sua giornata va storta e dice che io sono un problema... il bambino il 95% della giornata lo guardo io e lui passa il suo tempo a giocare alla xbox o al cellulare.. da un po di giorni penso sia il caso di andare via di tornare dai miei anche perche mia mamma ha bisogno di aiuto con mio padre che ha un tumore.. e io mi sento costretta a stare qui perche abbiamo un figlio. Ogni volta che litighiamo ha ribadito di volermi spedire a casa dei miei che si sarebbe trovato un altra ma poi per bisogni fisici come li chiama lui viene a cercarmi.. non so come comportarmi mi sento come se volessi farel a cosa giusta ma poi qualcosa mi blocca.. vorrei trovarmi a mio agio.. Ci sono stati brutti episodi di litigi nella gravidanza dove lui ha anche cercato di farmi del male ma che poi non si sono piu ripetuti non ne ho mai parlato ocn nessuno non so come comportarmi..