Qnd mi vengono qst attacchi di panico l'unico rimedio sembra nn avere nulla nello stomaco per

salve....io sono una ragazza di 20 anni,all'apparenz posso sembrare una ragazza tranquilla,kon una vita normale,carina,simpatica ,ma da circa sei sette anni soffro di attacchi di panico,nn riesco ad entrare in un bar,nn riesco a mangiare qualkosa assieme a delle amike ,nn riesco a stare in mezzo alla folla,per un periodo è stato difficile anke andare a trovare i miei parenti,e quando arriva l'ora di pranzo o cena sembra ke arrivi una condanna a morte,se esco è kome se mi sentissi osservata e giudikata,e poi ho paura e ho i sensi di kolpa per qualsiasi cosa faccia .....i miei attacchi di panico sfociano in pianto isterico ,vomito e sembra di vedere tutto a rallentatore,mi si abbaglia la vista ,le voci delle persone ke mi circondano sembra un registratore ke riproduce ttutto al kontrario...credevo ke kon il crescere mi sarebbe passsato ma invece è peggiorato tutto....qnd mi vengono qst attacchi di panico l'unico rimedio sembra nn avere nulla nello stomaco per evitare di vomitare e dormire per evitare di sentire tutte quelle kose sopra elencate....nn so kosa mi succede ma spero ke almeno voi sapete darmi anke solo una pikkola risposta.....grazie