Scuola ansia autostima

Ciao, cercherò di essere il più sintetica e chiara possibile. Devo frequentare la 5 liceo scientifico. Dal primo anno di superiori ho avuto difficoltà in matematica, a causa delle varie sfortune scolastiche in cui sono inciampata. Io ho sempre dato il massimo (senza arrendermi) facendo il triplo degli esercizi andando a lezione ma i risultati non si sono mai visti. Questo nonostante sia migliorata in questa materia. D'altra parte, penso ci sia stata in contemporanea troppa frustrazione per tanto impegno non ripagato. Cosi a forza di vedere i miei sforzi andare in fumo, la mia autostima è diventata sotto zero e non solo nella scuola. Adesso sono stata rimandata in matematica. Mi sono riposata perché gli ultimi mesi di scuola son stati una tragedia, ho rischiato più volte la depressione (per la scuola, per l'ansia e la disperazione che provavo) e non c'era giorno in cui non piangessi. Ero persa. Adesso ho ripreso ma mi sta salendo l'ansia di sempre, perché anche a lezione (dove gli esercizi di solito li so fare autonomamente), le cose più semplici e vecchie già acquisite in precedenza sembrano essere svanite. Ho tanta paura perché se fallisco per me sarà un disastro a livello psicologico. Al momento son fragile come una foglia. Temo che questo mio "rifiuto mentale" per i concetti che avevo già appreso sia causa del "trauma" avuto gli ultimi mesi scolastici. Se c'è qualcuno che mi possa aiutare, ringrazio.